Ar jūsų komanda dirba rankiniais elektriniais bei pneumatiniais įrankiais, pavyzdžiui, pramoniniais smūginiais veržliasukiais ar šlifuokliais? Susipažinkite su mūsų 7 patarimais, kaip sumažinti jų patiriamą plaštakų ir rankų vibracijos sindromo (HAVS) riziką.
Kas yra plaštakų ir rankų vibracijos sindromas?
Plaštakų ir rankų vibracijos sindromas (HAVS) pripažįstamas rimtu su darbu susijusiu sutrikimu, kuris paliečia tūkstančius pramonės darbuotojų. Jam būdingi riešo ir rankos kraujagyslių, nervų, raumenų bei sąnarių pažeidimai, kuriuos sukelia intensyvus ir pasikartojantis vibracijos poveikis. Toks poveikis patiriamas dirbant vibruojančiais įrankiais arba laikant vibruojančias medžiagas. Pasikartojantys smūgiai į pirštus ir plaštakas tam tikru dažniu kelia riziką darbuotojams. Nėra tikslaus paaiškinimo, kaip tai vyksta, tačiau daugybė tyrimų rodo, kad vienas iš tikėtinų sindromą lemiančių veiksnių – labai smulkių plaštakų kraujagyslių pažeidimas.
Kokie simptomai?
- Ankstyvieji simptomai: pasikartojantis jautrumo praradimas, pirštų galiukų tirpimas, adatėlių badymo pojūtis pirštuose, dilgčiojimas. Šie pojūčiai gali atsirasti ir praeiti, jie dar nėra HAVS įrodymas, bet turėtų būti vertinami kaip ankstyvas įspėjimas.
- Vėlyvieji simptomai: vėliau pasireiškia sunkesni simptomai, pavyzdžiui, nuolatinis pirštų tirpimas, dėl kurio kasdieniame gyvenime sunku imti smulkius daiktus ar, tarkime, užsisegti sagas.
Sušalus arba sušlapus pirštai dažnai nubąla, paskui parausta ir ima skaudėti. Tai vadinama Reino (Raynaud) fenomenu ir taip pat dažnai pasitaiko esant plaštakų ir rankų vibracijos sindromui.
Kam gali kilti HAVS rizika?
Rizika gresia visiems, kurie dažnai dirba naudodami vibruojančius įrankius. Pagrindiniai veiksniai, kartu parodantys, ar žmogui kyla rizika, yra vibracijos lygis ir gaiduko paspaudimo (darbinis) laikas per pamainą. Remiantis ilgalaikiu Japonijos tyrimu su miškininkais, dirbančiais grandininiais pjūklais (Nagoja, 1994 m.), yra stiprus ryšys tarp poveikio metų skaičiaus ir HAVS paplitimo. Tarp vyresnių nei 50 metų darbuotojų šio sindromo požymių turėjo 38 %. JAV nacionalinė saugos taryba (National Safety Council) vertina, kad šiandien apie 2 mln. JAV darbuotojų patiria plaštakų ir rankų vibracijos poveikį, o net pusei jų gali išsivystyti HAVS. HAVS galima išvengti, tačiau kai žala jau padaryta, ji dažnai būna negrįžtama.
Kaip valdyti riziką darbo vietoje: 7 patarimai, kaip sumažinti vibracijos poveikį
Rizikai mažinti galima imtis daugybės priemonių. Svarbiausia, be abejo, riboti vibracijos poveikio trukmę, tačiau siekiant apsaugoti save, kolegas ar darbuotojus verta atsižvelgti ir į kitus esminius dalykus:
- Išbandykite skirtingus įrankius. Rinkitės tuos, dėl kurių trumpai padirbus pirštai neatrofuoja, netirpsta.
- Visada tikrinkite, ar įrankiai aptarnauti ir tinkamai prižiūrimi.
- Darbui naudokite tinkamą įrankį. Čia esminis dalykas – gaiduko paspaudimo laikas: rinkitės galingesnį, našesnį įrankį, kuris darbą atliks greičiau, o ne lengvesnį.
- Ribokite laiką per pamainą, kai patiriama stipri vibracija. Dirbant darbus, keliančius stiprią vibraciją, operatorius potencialiai žalingą vibracijos dozę gali gauti vos per kelias minutes. Palyginimui: kai darbas operatoriaus plaštakoms sukelia 20 m/s² vibraciją, veikimo vertę atitinkantis poveikis (vertė, kurią pasiekus darbdavys privalo imtis priemonių vibracijai riboti) pasiekiamas vos po 8 minučių.
- Laikykite įrankį laisvai, be reikalo nespauskite rankenos.
- Laikykite rankas šiltai ir venkite tiesioginio sąlyčio su šaltomis ar labai šaltomis rankenomis. Laikykite įrankį tinkamai, kad ir kolegai būtų patogu. Jei įmanoma, nepalikite įrankių lauke per naktį.
- Darykite reguliarias pertraukas. Venkite ilgų stiprios vibracijos ruožų ir tarp jų stenkitės atlikti kitus darbus.
Straipsnis išverstas iš Chicago Pneumatic medžiagos su gamintojo leidimu. Originalas: tools.cp.com. ← Visa techninė biblioteka